Bagaimana cara mengatasi sakit ulu hati dengan pijat? Mari cari tahu jawabannya di ulasan kami kali ini!
Munculnya rasa sakit di ulu hati adalah salah satu indikasi bahwa terdapat masalah atau gangguan pada sistem pencernaan anda. Hal dapat disebabkan penyakit pencernaan atau konsumsi makanan tertentu.
Tidak banyak yang mengetahui bahwa gejala sakit ulu hati ini dapat diredakan dengan melakukan pijat di beberapa titik tubuh. Berkaitan dengan hal ini, Pada ulasan kali ini, kami akan sedikit membahas mengenai cara mengatasi sakit ulu hati dengan pijat ini untuk anda. Penasaran? Langsung saja, simak pembahasan lengkapnya di bawah ini.
Table of Contents
Penyebab Sakit Ulu Hati
Sebelum membahas mengenai cara mengatasi sakit ulu hati dengan pijat, kami akan membahas terlebih dahulu mengenai penyebab penyakit ini.
Melansir dari sejumlah laman kesehatan, disebutkan terdapat 5 penyebab munculnya rasa sakit di ulu hati ini. Adapun kelima faktor penyebab sakit ulu hati tersebut meliputi:
- Penyakit pencernaan, seperti tukak lambung, intoleransi laktosa hingga Gerd.
- Konsumsi minuman beralkohol.
- Adanya radang atau kanker yang menyerang kandung empedu, pankreas hingga usus kecil.
- Konsumsi makanan pedas atau berminyak.
- Makan berlebihan.
Bagaimana Cara Mengatasi Sakit Ulu Hati Dengan Pijat?
Berdasarkan ilmu pengobatan tradisional China, terdapat cara mengatasi sakit ulu hati tanpa obat yang cukup ampuh, yakni dengan melakukan pemijatan di beberapa titik tubuh. Adapun beberapa titik tersebut adalah sebagai berikut:
1. Titik Hegu
Hegu adalah titik tubuh pertama yang dapat anda pijat untuk mengurangi atau meredakan sakit ulu hati. Titik ini terletak di bagian punggung tangan, tepatnya di area cekungan antara telunjuk dan ibu jari.
Dengan melakukan penekanan pada titik ini, maka anda akan dapat mengurangi sejumlah gejala kesehatan akibat gangguan kesehatan, seperti sakit pada ulu hati. Namun khusus untuk ibu hamil, kami menyarankan agar anda melakukannya pemijatan di titik ini dengan hati hati. Pasalnya, titik ini juga dapat memicu kontraksi.
2. Titik Neiguan
Titik Neiguan adalah titik di tubuh yang letaknya terdapat di lipatan dalam pergelangan tangan, adapun letak spesifiknya adalah sejauh 3 jari dari pergelangan tangan anda. Anda dapat memijat titik ini untuk meredakan sakit yang ditimbulkan akibat gangguan pencernaan, mulai dari sakit perut, mual hingga nyeri ulu hati.
Baca Juga: Mengenal Perbedaan SPA dan Body Massage
3. Titik Neiting
Cara mengatasi sakit ulu hati dengan pijat selanjutnya yang dapat anda aplikasikan adalah dengan memberikan pijat pada titik yang disebut Neiting. Titik ini terletak di sela-sela antara kaki telunjuk dan jari tengahnya.
Pemijatan di titik Neiting ini dapat membantu mengatasi sakit perut dan juga gejala yang ditimbulkan akibat gastrointestinal.
4. Titik Zusanli
Titik terakhir yang dapat anda pijat untuk meredakan gejala sakit pada ulu hati adalah dengan memijat di bagian titik Zusanli. Titik ini terletak di sekitar 4 jari di bawah lutut bagian luar.
Memijat titik Zusanli ini dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan dan sekaligus meredakan gejala yang timbul akibat gangguan pencernaan tersebut, termasuk sakit di ulu hati dan diare.
Jika SakIt Tidak Kunjung Hilang, Konsultasi ke Dokter!
Jika setelah melakukan terapi cara mengatasi sakit ulu hati dengan pijat di atas, namun rasa sakit ulu hati anda tidak mereda. Maka disarankan kepada anda untuk segera melakukan pengobatan secara medis ke dokter. Hindari untuk menunda hal ini, pasalnya, terdapat kemungkinan penyakit anda semakin parah atau memburuk.
Kesimpulan
Singkatnya, dalam pengobatan china terdapat 4 titik di tubuh yang dapat anda pijat untuk meredakan gejala penyakit akibat gangguan pencernaan, seperti mual, sakit perut hingga nyeri ulu hati. Adapun keempat titik tersebut adalah hengu, neiguan, neiting dan zusanli.
Jika anda mengalami nyeri di ulu hati, anda dapat mencoba untuk memberikan pijatan pada sejumlah titik yang kami sebutkan di atas. Namun pastikan anda melakukannya dengan hati-hati.
Namun jika anda merasa, gejala mual atau nyeri ulu hati yang anda alami masih terasa atau bahkan semakin menjadi. Disarankan agar anda segera mengambil tindakan untuk berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan pengobatan lanjutan.
Semoga ulasan singkat ini dapat bermanfaat. Jangan lewatkan ulasan informatif lainnya seputar terapi pijat dari Massage Zahra. Terima kasih telah mampir.
